来月经有很多血块通常是由于久坐不活动、经期受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不活动：长时间坐着会导致盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，凝结成块。可能伴有下腹坠胀感。建议经期适当走动，如每隔一小时起身慢走几分钟，也可轻柔按摩腹部，促进血液循环。 2. 经期受寒：经期身体抵抗力弱，若受寒，子宫血管收缩，经血排出不畅易形成血块。常有痛经、手脚冰凉症状。要注意保暖，多喝温热红糖水，用热水袋热敷腹部。 3. 激素水平波动：体内激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经时血块增多。可能伴随月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。睡前可泡热水脚，放松身心。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血排出不畅，凝结成块。月经量大且有血块，还可能伴有下腹坠胀。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜，使其脱落不规则，出血较多时易形成血块。常表现为月经增多、有血块、下腹疼痛等。可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物治疗，同时注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜增厚，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的来月经有很多血块。建议及注意事项：经期注意保暖，避免着凉。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。保持心情舒畅，避免紧张焦虑。若症状持续或加重，及时就医检查，明确病因，对症治疗。