月经提前两个星期通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪剧烈变化会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如突然的愤怒、焦虑或大喜大悲，都可能引起卵巢功能紊乱，致使月经提前。要改善这种情况，可尝试通过冥想放松，每天抽出 15 分钟，安静地坐下，专注于呼吸，排除杂念，放松身心。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲惫状态，影响机体正常的新陈代谢和生理功能。比如连续加班、重体力劳动等，这可能导致内分泌失调，进而使月经周期紊乱。建议每周进行 3 次左右的瑜伽练习，每次 30 分钟，帮助放松肌肉，缓解疲劳。 3. 饮食不规律：饮食无规律会打乱营养摄入的平衡，影响身体的正常运作。例如经常不吃早餐、暴饮暴食等，可能造成激素合成障碍，引发月经提前。改善方法是制定规律的饮食计划，每天按时按量进餐，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会导致月经提前，因为肌瘤可能使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而引起月经周期紊乱。治疗上，可考虑肌瘤切除术。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，导致月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗时要注意休息，加强营养。药物可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药，以控制炎症，改善月经情况。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经提前两个星期。建议及时就医检查，明确病因。注意保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，减少生冷食物摄入，注意经期卫生，避免剧烈运动，同时关注月经周期变化。