月经有臭味通常是由于卫生习惯不良、饮食不健康、激素水平波动、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：月经期间，若未及时更换卫生巾、清洁外阴，会导致细菌滋生，产生异味。可能伴有阴部瘙痒、红肿。应每 2 - 3 小时更换一次卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质内裤，并勤换洗。 2. 饮食不健康：常吃辛辣、油腻食物，会影响内分泌，导致月经异常，出现臭味。可能有月经周期紊乱、经量改变。建议多吃新鲜蔬果，如青菜、苹果，少吃辛辣油腻，多喝水，规律饮食，避免暴饮暴食。 3. 激素水平波动：体内激素变化不稳定，影响子宫内膜正常脱落和代谢，引起月经异味。可能伴随情绪波动、长痘。要保证充足睡眠，不熬夜，适度运动，如散步、瑜伽，减轻压力，保持心情舒畅。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经有臭味可能是因炎症导致阴道分泌物异常增多，混合经血后产生异味。常见症状有阴道瘙痒、分泌物增多等。治疗可使用甲硝唑栓，每晚阴道给药；口服氟康唑胶囊；外用克霉唑乳膏。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症会使宫颈分泌物增多且性质改变，月经期间这些异常分泌物与经血混合，就会出现臭味。常有白带增多、发黄等表现。治疗可用保妇康栓阴道给药；口服抗宫炎片；使用阿奇霉素分散片消炎。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，宫颈癌等原因导致的月经有臭味。建议保持私处清洁，勤换卫生巾，选择透气性好的内裤。经期避免性生活和盆浴。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。平时注意规律作息，增强自身免疫力。