月经期间肚子痛通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食生冷、子宫内膜异位、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：月经期间，女性身体较为虚弱，若此时保暖不当，寒气侵入身体，会导致子宫血管收缩，血液循环不畅，引发痛经。症状常表现为下腹冷痛、手脚冰凉。可通过热敷腹部，如使用热水袋，来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 过度劳累：经期女性本身抵抗力下降，如果过度劳累，身体机能无法正常运转，容易引起内分泌失调，子宫肌肉收缩异常，从而导致肚子疼。可能伴有身体乏力、头晕等症状。应多休息，保证充足睡眠，适当做一些舒缓的伸展运动，如瑜伽中的猫式伸展。 3. 饮食生冷：月经时吃生冷食物，会刺激胃肠道和子宫，使得子宫收缩加剧，导致经血排出不畅，引发腹痛。一般会感觉腹部坠胀、疼痛。这时可以喝一些温热的红糖水，或者熬煮生姜红枣汤，帮助驱寒暖胃，减轻疼痛。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜在经期也会出血、刺激周围组织，引发疼痛。症状为下腹疼痛，疼痛可能放射至腰骶、肛门等部位。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。经期时，盆腔充血，炎症加重，刺激腹膜引起腹痛。常有下腹坠胀、疼痛及腰骶酸痛等表现。可用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等治疗，同时配合物理治疗，如热敷，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，子宫腺肌病等原因导致的月经期间肚子痛。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。保证充足休息，避免剧烈运动。若疼痛严重，及时就医，明确病因，对症治疗。平时注意规律作息，保持心情舒畅，有助于缓解症状。