月经期乳房胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、情绪压力影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致乳腺组织充血、水肿，从而引起乳房胀痛。症状通常为乳房的轻微肿胀和疼痛。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节，避免熬夜。 2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病。月经期时，增生的乳腺组织对激素变化更为敏感，引发胀痛。症状表现为乳房肿块、疼痛。可以通过适度运动，如慢跑、瑜伽等方式改善，促进血液循环。 3. 情绪压力影响：月经期间，女性情绪容易波动，压力大时会影响内分泌，导致激素失衡，进而引起乳房胀痛。常伴有烦躁、焦虑等。建议通过冥想放松身心，或找朋友倾诉来缓解，保持心情舒畅。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经期女性免疫力下降，易导致细菌侵袭。症状为乳房红肿、疼痛，严重时有发热。治疗可局部热敷，口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要排空乳汁。遵医嘱用药，注意休息。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经期体内激素水平变化，可能刺激瘤体，引发乳房胀痛。多为无痛性肿块，少数有疼痛。治疗以手术切除为主，药物可选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等。遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是饮食不当，乳腺癌，垂体瘤等原因导致的月经期乳房胀痛。建议在经期保持心情舒畅，避免紧张焦虑。选择合适的内衣，避免挤压乳房。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。若胀痛严重或持续不缓解，应及时就医检查，排除疾病可能。