孕妇浑身无力通常是由于孕期激素变化、营养缺乏、睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 孕期激素变化：孕期孕妇体内激素水平大幅改变，如孕激素、雌激素增加，这会影响身体代谢和机能。可能出现易疲劳、无力感，还可能伴有情绪波动。建议孕妇适当散步，做轻柔的伸展运动，促进血液循环，缓解无力症状。 2. 营养缺乏：孕期胎儿生长发育迅速，若孕妇摄入营养不足，如蛋白质、铁、钙等缺乏，会导致身体虚弱无力。可能表现为面色苍白、头晕。建议孕妇多吃瘦肉、蛋类、乳制品，保证营养均衡。 3. 睡眠不足：孕期身体负担加重，若睡眠质量差或时间不足，身体无法充分休息，易产生无力感。可能有精神不振、哈欠连天的情况。建议孕妇睡前泡热水脚、听舒缓音乐，营造舒适睡眠环境，保证充足睡眠。 4. 贫血：孕妇贫血多因孕期铁、叶酸等摄入不足，导致血红蛋白合成减少。这会使氧气运输不足，身体各器官缺氧，引起浑身无力，还可能有头晕、心慌等。改善方法包括多吃含铁食物，如猪肝。药物可选择硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片，遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是因甲状腺激素分泌不足。这会使代谢率降低，能量产生不足，孕妇就会浑身无力，常伴有畏寒、浮肿等。治疗需适当补充碘，多休息。药物方面有左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，妊娠期糖尿病，心脏疾病等原因导致的孕妇浑身无力。建议孕妇保证充足睡眠和休息，饮食均衡，适当补充营养。若浑身无力症状持续不缓解或加重，伴有其他不适，如心慌、头晕等，应及时就医，进行全面检查，以确定具体原因。