产后肚子疼通常是由于子宫收缩恢复、腹部着凉受寒、饮食不当刺激、产褥感染炎症、子宫内膜残留等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫收缩恢复：产后子宫会通过收缩逐渐恢复到孕前大小，这是正常生理过程。收缩时会引起肚子疼，通常疼痛较规律，类似痛经。可通过轻柔按摩下腹部促进子宫收缩，帮助恢复，也可采用热敷缓解疼痛。 2. 腹部着凉受寒：产后身体虚弱，若腹部保暖不足，寒气入侵，会导致肚子疼。常表现为腹部冷痛，遇热则缓。要注意腹部保暖，多穿衣物，尤其夜间盖好被子。也可用温热的毛巾敷在腹部。 3. 饮食不当刺激：产后饮食若过于油腻、辛辣或生冷，会刺激肠胃，引发肚子疼。可能伴有腹泻、腹胀等。此时应调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用刺激性食物。 4. 产褥感染炎症：产褥感染炎症是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。由于炎症刺激子宫收缩，会导致产后肚子疼，常伴有发热、恶露异常有异味等。治疗可采用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜残留：子宫内膜残留指产后部分子宫内膜组织未完全排出。残留组织刺激子宫，引发宫缩导致肚子疼，可能伴有恶露不尽。治疗上可先尝试使用宫缩剂，如缩宫素注射液、卡前列素氨丁三醇注射液、米索前列醇片等促进残留排出，必要时需清宫，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累紧张，子宫复旧不良，盆腔静脉淤血等原因导致的产后肚子疼。建议产后多休息，保持心情舒畅，注意腹部保暖。饮食清淡有营养，避免生冷辛辣。若疼痛持续不缓解或加重，伴有恶露异常等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。