孕妇小腿肚子疼是怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇小腿肚子疼通常是由于缺钙、腿部着凉、久站或久坐、妊娠期高血压、下肢静脉血栓等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 缺钙:孕妇对钙的需求增加,若摄入不足易导致缺钙。缺钙时,肌肉兴奋性增高,小腿肌肉易痉挛疼痛。常发生在夜间,疼痛较剧烈。可通过多喝牛奶、吃豆制品补充钙质,多晒太阳促进钙吸收。 2. 腿部着凉:孕妇腿部保暖不足,血管收缩,血液循环不畅,会引起小腿肌肉疼痛。疼痛多伴有腿部发冷、发紧。要注意腿部保暖,穿厚裤子,睡前用热水泡脚来缓解。 3. 久站或久坐:孕妇长时间保持同一姿势,腿部肌肉持续紧张,代谢产物堆积,引发小腿肚疼痛。疼痛多为酸胀感。应定时起身活动,做简单的腿部伸展运动,如踮脚尖、甩腿等。 4. 妊娠期高血压:妊娠期高血压会使全身小动脉痉挛,影响腿部血液循环。孕妇可能出现小腿疼痛,还常伴有头晕、蛋白尿等。治疗时要保证休息、低盐饮食。药物可用硝苯地平缓释片、拉贝洛尔片、硫酸镁注射液,不过一定要遵医嘱用药,密切监测血压和胎儿情况。 5. 下肢静脉血栓:下肢静脉血栓是指血液在下肢静脉内不正常凝结。孕妇因子宫压迫、血液高凝等易患病。症状有小腿肿痛、发热。治疗需抬高患肢,穿弹力袜。药物可选择低分子肝素钠注射液、华法林钠片、利伐沙班片,用药务必遵医嘱,定期复查凝血功能。 除上述原因外,还可能是体重增加压迫,坐骨神经痛,腿部肌肉拉伤等原因导致的孕妇小腿肚子疼。建议孕妇多休息,避免久站或久坐,适当按摩小腿。注意腿部保暖,可穿舒适的鞋袜。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,以便采取针对性治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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