痛经并且有点恶心呕吐通常是由于着凉受寒、过度劳累、饮食不节、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期身体抵抗力弱，若此时着凉，寒气入侵会使气血凝滞，子宫收缩增强，导致痛经及恶心呕吐。可热敷腹部，喝些温热的红糖水，注意保暖。 2. 过度劳累：经期身体本就虚弱，过度劳累易导致内分泌失调，影响子宫正常功能，引发痛经和恶心呕吐。应多休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。 3. 饮食不节：经期吃生冷、辛辣或油腻食物，会刺激胃肠道和子宫，引起子宫痉挛，从而出现痛经和恶心呕吐。要清淡饮食，多吃温热易消化的食物，如粥类。 4. 子宫内膜异位症：这是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位内膜周期性出血会刺激局部组织引发疼痛，疼痛剧烈时会导致胃肠功能紊乱，从而出现痛经、恶心呕吐。治疗可口服孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、甲地孕酮片等，需遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜组织在月经时出血，子宫张力增大，会产生痛经，疼痛刺激神经引起恶心呕吐。治疗可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、米非司酮片等。 除上述原因外，还可能是情绪紧张，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经并且有点恶心呕吐。建议注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。疼痛严重时可热敷腹部或服用止痛药，若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。