月经每次都提前通常是由于生活压力过大、过度劳累熬夜、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现焦虑、烦躁、失眠等症状。要学会通过冥想、瑜伽等放松身心，也可多与亲友交流，分享压力，还可安排定期旅行，转换心情，缓解压力对身体的影响。 2. 过度劳累熬夜：身体过度疲劳、经常熬夜会打乱生物钟，影响正常的生理机能。表现为精神不振、疲惫乏力。应保证每晚 7 - 8 小时的充足睡眠，睡前避免使用电子设备，中午适当午休。同时，合理安排工作和休息时间，避免连续高强度工作。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会影响营养吸收和代谢，进而影响激素平衡。可能伴有胃痛、消化不良等。要定时定量进餐，多吃新鲜蔬果、粗粮，少吃油腻、辛辣和生冷食物。每天保证足够的水分摄入，还可适当喝些红枣桂圆汤来调理。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。它会导致月经提前，因为肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而出现月经周期缩短。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液、米非司酮片、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其修复和脱落的规律被打乱，就会引起月经提前。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等抗生素，还需注意个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经每次提前。建议记录每次月经周期，保持良好作息和心态。避免过度劳累、压力过大。若提前天数较多或伴有其他不适，应及时就医，检查性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因。