月经前几天出现褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、生活作息不规律、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌孕激素水平变化较大，可能导致子宫内膜对激素的反应不稳定。这时会有少量出血，表现为褐色分泌物。要保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可通过冥想、听音乐来放松。 2. 子宫内膜少量脱落：月经来潮前，子宫内膜可能会提前出现小部分脱落，引起少量出血，混合阴道分泌物后呈现褐色。注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，不要吃生冷食物。 3. 生活作息不规律：长期熬夜、过度劳累等不良作息，会影响内分泌，导致月经前异常出血。建议规律作息，每天保证 7 - 8 小时睡眠，睡前避免使用电子设备。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱，在月经前少量出血，氧化后形成褐色分泌物。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b凝胶。但要遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌感染等所致。炎症使内膜充血、脆弱，月经前内膜提前少量脱落出血，表现为褐色分泌物。可服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊，或使用康妇消炎栓。用药需遵医嘱，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，子宫内膜异位症等原因导致的月经前几天出现褐色分泌物。建议注意保暖，规律作息，避免过度劳累。若褐色分泌物持续出现或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。