月经不来且白带增多通常是由于压力大作息乱、过度节食减肥、激素水平失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力大作息乱：长期压力大及作息紊乱会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现情绪波动、疲劳等症状。应规律作息，保证每天充足睡眠，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动，还可通过旅游、聚会等方式缓解压力，让身心得到充分休息。 2. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养不足，影响生殖系统的正常功能。常有头晕、乏力等表现。要恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼类，增加新鲜蔬果摄入，同时结合适量的有氧运动，如慢跑、游泳等来控制体重。 3. 激素水平失调：体内激素水平失调，如雌激素、孕激素等异常，会扰乱月经周期。可能伴有皮肤变差、脾气暴躁等。需调节情绪，保持良好心态，避免紧张焦虑。日常注意保暖，少吃生冷食物，养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒等。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，从而出现白带增多。同时炎症可能影响内分泌，导致月经紊乱，出现月经不来。治疗可使用甲硝唑栓，每晚睡前阴道给药；口服氟康唑胶囊；外用克霉唑乳膏，涂抹外阴，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。宫颈炎症会使宫颈腺体分泌亢进，造成白带增多。炎症若影响到子宫内膜，会干扰月经周期，导致月经不来。可用保妇康栓，睡前洗净外阴部将栓剂塞入阴道深部；口服阿奇霉素分散片；使用重组人干扰素α2b凝胶，涂于患处，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，多囊卵巢综合征，垂体肿瘤等原因导致的月经不来且白带增多。建议保持良好的生活习惯，注意个人卫生。若症状持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项检测等，以明确病因，对症治疗。