乳房胀痛痒通常是由于生理期激素变化、内衣穿着不当、乳房发育影响、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：在生理期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这可能导致乳腺组织增生和充血，从而引起乳房胀痛痒。症状通常在生理期前较为明显，生理期结束后会逐渐缓解。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行轻柔的胸部按摩。 2. 内衣穿着不当：若内衣尺码不合适、材质不透气，会对乳房造成持续的压迫和摩擦，影响血液循环，引发乳房胀痛痒。表现为局部红肿、不适感明显。应选择合适尺码、纯棉材质且无钢圈的内衣，每天穿戴时间不宜过长，夜间尽量不穿内衣。 3. 乳房发育影响：青春期或孕期乳房发育时，乳腺组织快速增长，可能会有胀痛痒的感觉。这是正常的生理现象，一般还伴有乳房体积增大。此时要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，同时加强胸部的清洁，避免用手搔抓。 4. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。感染导致乳腺组织炎症反应，引起乳房红肿、胀痛、发痒。症状还包括发热、寒战等。治疗可局部热敷，排空乳汁。药物可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，必要时可能需手术引流。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌失调有关。激素失衡刺激乳腺，导致乳房出现胀痛、瘙痒，常伴随肿块。改善要保持心情舒畅，规律作息。药物方面可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱服用，定期复查。 除上述原因外，还可能是局部过敏反应，乳腺癌，乳腺囊肿等原因导致的乳房胀痛痒。建议穿戴舒适内衣，避免刺激乳房，保持局部清洁。注意观察症状变化，若持续不缓解或加重，尤其伴有乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行乳腺超声等检查以明确病因。