乳房胀痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、水钠潴留、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：避孕药中的激素成分会影响体内激素平衡。激素的变化可能刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。常见症状为乳房的轻微压痛或不适感。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定激素水平。 2. 乳腺增生：服用避孕药可能加重乳腺增生。增生时乳腺组织增厚、结节感明显，疼痛可能随月经周期变化。建议适度运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环，减轻乳腺增生症状。同时注意选择合适的内衣，避免压迫乳房。 3. 水钠潴留：避孕药可引起水钠潴留，使乳房组织内液体增多，产生胀痛。乳房可能有肿胀、沉重感。建议减少盐分摄入，避免食用腌制食品。多吃一些利尿的食物，如冬瓜、西瓜等，促进体内多余水分排出。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。吃避孕药后，体内激素水平变化，可能导致乳腺导管堵塞、乳汁淤积，引发炎症，从而出现乳房胀痛。治疗时要注意休息，局部热敷。药物可用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。避孕药含有的激素可能刺激乳腺纤维瘤生长，引起乳房胀痛。症状通常为乳房肿块、疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除。药物方面可选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是个体敏感，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的吃避孕药 2 周后乳房胀痛。建议减少避孕药的服用，保持心情舒畅，规律作息。若胀痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因，对症治疗。同时注意避免剧烈运动，内衣不宜过紧。