乳房胀痛痒通常是由于生理期激素变化、胸罩穿戴不当、皮肤过敏反应、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：在生理期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这可能导致乳腺组织增生和充血，从而引起乳房胀痛痒。症状通常在生理期前较为明显，生理期结束后会逐渐减轻。可通过热敷、轻柔按摩乳房来缓解，同时保持心情舒畅，规律作息。 2. 胸罩穿戴不当：若胸罩尺码不合适、材质粗糙或过紧，会持续压迫乳房，影响血液循环和淋巴回流，造成乳房胀痛痒。表现为局部压迫痕迹明显，伴有不适感。应选择合适尺码、材质柔软舒适的胸罩，避免长时间穿戴过紧的胸罩。 3. 皮肤过敏反应：乳房皮肤接触到过敏原，如胸罩的化纤材质、洗涤剂残留等，会引发过敏，出现乳房胀痛痒，还可能伴有红疹。要及时更换清洁的胸罩，避免接触过敏原。用温水清洁乳房皮肤，保持其干爽，尽量选择天然材质的内衣。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染。多因乳汁淤积、细菌入侵等引起。炎症会导致乳房组织充血、水肿，从而出现乳房胀痛痒。症状常有红肿、发热。治疗可局部热敷，排空乳汁。药物可用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，遵医嘱用药。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的良性乳腺疾病。主要因内分泌失调，雌激素水平相对或绝对升高所致。症状为乳房胀痛，可触及肿块。改善方法是保持心情舒畅，规律作息。药物可选逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳房发育影响，乳腺癌，乳腺纤维瘤等原因导致的乳房胀痛痒。建议穿着舒适内衣，避免挤压乳房，保持心情舒畅，减少咖啡因摄入。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确病因，对症治疗。