快来月经时乳房疼且有硬块通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、内衣穿着不当、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：快来月经时，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房疼痛和出现硬块。症状常为乳房胀痛，触摸有硬块。可通过热敷缓解，每天用温热毛巾敷乳房15分钟，促进血液循环，减轻不适。 2. 情绪压力影响：长期处于紧张、焦虑等不良情绪或较大压力下，会影响内分泌系统，导致激素失衡。可能出现乳房刺痛，硬块明显。要多进行冥想放松，找安静环境坐下，专注呼吸，排除杂念，每次20分钟，缓解压力，调节内分泌。 3. 内衣穿着不当：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环和淋巴回流，造成乳房疼痛和硬块。表现为乳房有压痛感。应选择合适尺码、材质舒适的内衣，如纯棉无钢圈内衣，给乳房提供良好的支撑和舒适的环境。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生。快来月经时，体内雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生，导致乳房疼痛和出现硬块。症状常表现为乳房胀痛，触摸有结节感。改善方法包括保持心情舒畅、规律作息。药物治疗可选择逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱用药。 5. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起。月经前身体抵抗力下降，易引发炎症。此时乳腺出现红肿、疼痛，并伴有硬块。治疗需注意乳房清洁，避免挤压。药物方面，可用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗感染，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，乳腺纤维瘤，乳腺癌等原因导致的快来月经时乳房疼且有硬块。建议保持心情舒畅，避免穿过紧内衣。注意观察疼痛及硬块变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因，对症治疗。