孕晚期出现假性宫缩通常是由于子宫肌肉敏感、胎儿活动刺激、孕妇劳累过度、羊水过多、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫肌肉敏感：孕晚期子宫肌肉变得较为敏感，易受外界因素影响。比如轻微刺激就可能引发收缩。症状为腹部短暂发紧、变硬。可通过深呼吸放松，每次缓慢吸气后再缓缓呼气，重复多次来缓解。 2. 胎儿活动刺激：胎儿在子宫内活动幅度较大或较频繁时，会刺激子宫壁，引发假性宫缩。表现为腹部局部突然紧绷。孕妇可通过改变体位，如左侧卧位，来减轻胎儿对子宫的刺激。 3. 孕妇劳累过度：孕晚期孕妇身体负担重，若劳累过度，会使身体处于应激状态，导致子宫收缩。症状是宫缩伴随明显疲劳感。此时应适当休息，如卧床休息半小时，减少活动量。 4. 羊水过多：羊水过多是指羊水量超过正常范围。子宫会因羊水过多而张力增大，刺激子宫肌层，引发假性宫缩。孕妇可能感到腹部胀痛、呼吸困难。治疗可采用羊膜穿刺减压，使用吲哚美辛肠溶片抑制胎儿尿液生成。还可应用依沙吖啶注射液引产。但务必遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥会释放炎症因子，刺激子宫，引起假性宫缩。孕妇常有阴道流血、腹痛。治疗需及时终止妊娠，可使用硫酸镁注射液抑制宫缩，或用硝苯地平片控制血压。遵医嘱用药很重要。 除上述原因外，还可能是情绪紧张波动，子宫畸形，宫颈机能不全等原因导致的孕晚期出现假性宫缩。建议孕妇多休息，采取左侧卧位，避免劳累和剧烈运动。注意观察宫缩频率和强度，若宫缩频繁、伴有疼痛或阴道出血，应立即就医，以确保母婴安全。