胎动引起的假性宫缩通常是由于胎儿活动刺激、子宫敏感、孕期激素影响、胎盘早剥、子宫感染等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 胎儿活动刺激：胎儿在子宫内活动时，可能会对子宫壁产生碰撞和刺激。这种刺激会引发子宫肌肉的不规律收缩，表现为腹部短暂发紧。可通过调整体位，如侧卧，减少胎儿对子宫的压力，缓解假性宫缩。 2. 子宫敏感：有些孕妇子宫较为敏感，轻微的胎动也容易引起宫缩反应。症状为宫缩较频繁但强度不大。建议通过深呼吸放松，用鼻子吸气，嘴巴慢慢呼气，使身体和子宫肌肉放松，减轻宫缩。 3. 孕期激素影响：孕期体内激素水平变化，如孕激素和催产素的改变，会影响子宫的兴奋性。可能出现腹部不时发硬。这时可通过轻柔按摩腹部，以顺时针方向轻轻抚摸，促进子宫血液循环，缓解宫缩。 4. 胎盘早剥：胎盘早剥指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离。它会引起子宫内出血，刺激子宫产生宫缩。症状包括阴道流血、腹痛等。治疗上需立即终止妊娠，产后可使用缩宫素注射液促进子宫收缩，口服氨甲环酸片止血，还应遵医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染。 5. 子宫感染：子宫感染是子宫受到病原体侵袭而发生的炎症。感染会刺激子宫肌层，导致宫缩。常有下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常等表现。治疗需使用抗生素，如注射用头孢曲松钠抗感染，口服甲硝唑片抗厌氧菌，同时服用益母草颗粒促进子宫恢复，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是腹部压力变化，羊水过多，宫颈机能不全等原因导致的胎动引起的假性宫缩。建议孕妇多休息，采取左侧卧位，避免劳累和剧烈运动。若假性宫缩频繁且伴有疼痛，或阴道流血流液，应立即就医，进行胎心监护和超声检查，以确保胎儿安全。