月经过后胸痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、内衣不合适、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经过后，体内激素水平逐渐恢复，但有时调节失衡，可能导致胸痛。症状常为胸部的胀痛或刺痛。可通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜来调节，同时适当运动，如散步、瑜伽，有助于稳定激素水平。 2. 乳腺增生：乳腺增生在月经过后仍可能引起胸痛，这是由于乳腺组织过度生长和复旧不全。表现为胸部的压痛或肿块。建议每天进行胸部按摩，促进血液循环，减轻增生症状。还要注意调整心态，避免焦虑和紧张，保持心情舒畅。 3. 内衣不合适：不合适的内衣可能压迫胸部组织，月经过后仍会产生胸痛。症状多为持续的压痛。选择合适尺码和材质的内衣很重要，比如纯棉、无钢圈的内衣。并且要注意正确的穿戴方式，避免过度束缚胸部。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症，多由细菌感染引起。月经过后胸痛可能是炎症未完全消退，乳腺组织仍处于充血、水肿状态。症状常有乳房红肿、疼痛，甚至发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等抗生素，必要时切开引流。用药需遵医嘱。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的异常敏感导致。月经过后胸痛可能因瘤体压迫周围组织。其通常表现为乳房肿块，质地较硬。治疗可选择定期复查，必要时手术切除。药物方面，可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。 除上述原因外，还可能是过度劳累，胸膜炎，心脏病等原因导致的月经过后胸痛。建议先观察胸痛的程度、频率和持续时间。注意休息，避免剧烈运动和情绪波动。若胸痛持续不缓解、加重或伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行胸部影像学、心电图等检查以明确原因。