大姨妈通常指月经。一般情况下，月经颜色发黑可能是由于月经量少、经血排出不畅、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、调整饮食、规律作息、中药调理、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少：月经量少会使经血在宫腔内停留时间较长，进而导致月经颜色发黑。可通过多喝热水、红糖水等促进经血排出，也可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理。处方药需在医生指导下使用。 2. 经血排出不畅：久坐、缺乏运动等可能导致经血排出不畅，出现月经颜色发黑。可通过适当运动，如散步、瑜伽等来促进血液循环，帮助经血排出，也可在腹部进行热敷，缓解症状。 3. 宫寒：女性平时不注意保暖，贪凉饮冷，易导致宫寒，出现月经颜色发黑。要注意保暖，尤其是腹部，可多吃一些温热性食物，如羊肉、桂圆等，也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、暖宫七味丸等药物。用药需遵循医生建议。 4. 内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等可引起内分泌失调，影响月经颜色。要调整作息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，也可在医生指导下服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节内分泌。 5. 子宫内膜炎：细菌感染等引发子宫内膜炎，会使月经颜色异常。治疗时可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物抗感染。务必按医生嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，经期避免吃生冷、辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免剧烈运动。