孕妇睡不着觉通常是由于激素水平变化、身体负担加重、饮食习惯不良、缺钙、贫血等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。孕妇睡不着觉的原因多样。激素水平变化会影响神经系统，导致情绪波动和睡眠障碍。身体负担加重使得孕妇行动不便，难以找到舒适的睡眠姿势。饮食习惯不良，如晚餐过饱或过晚进食，会引起肠胃不适影响睡眠。缺钙可能导致腿部抽筋，干扰睡眠。贫血会使孕妇感到乏力、头晕，影响睡眠质量。建议睡前适当泡脚、喝温牛奶助眠。若长期睡不着，应尽快去医院挂妇产科，向医生详细说明情况，接受专业检查和治疗。
孕妇睡不着觉怎么回事怎么办
我怀孕了，晚上怎么都睡不着，白天没精神，真难受。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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