月经时子宫两边痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、饮食不当、附件炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：月经期间，女性身体较为虚弱，若不注意保暖，寒气侵入身体，会导致子宫及周边血管收缩，血液循环不畅，引起子宫两边疼痛。此时可通过热敷腹部，如使用热水袋，来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 过度劳累：经期女性身体本就处于特殊状态，如果此时进行重体力劳动或过度运动，会使身体疲劳，影响子宫的正常收缩和恢复，导致子宫两边疼痛。应适当休息，保证充足睡眠，减少活动量，比如卧床休息半天。 3. 饮食不当：在经期吃了过多生冷、辛辣或油腻食物，会刺激胃肠道和子宫，影响子宫的正常功能，引发子宫两边疼痛。建议喝一些温热的红糖水，饮食清淡，多吃蔬菜，避免食用刺激性食物，给身体营造良好的内部环境。 4. 附件炎：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。月经期间，盆腔充血，炎症刺激加重，会引起子宫两边疼痛。疼痛常为持续性，还可能伴有下腹坠胀、发热等。治疗可选用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，同时注意休息和个人卫生。 5. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经时，异位内膜也会出血，刺激局部组织，引发子宫两边疼痛。疼痛多为进行性加重，还可能伴有月经异常。可使用醋酸曲普瑞林注射液、屈螺酮炔雌醇片、孕三烯酮胶囊等，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是激素波动，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的月经时子宫两边痛。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。疼痛严重时可用热水袋热敷缓解。若疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如月经紊乱、大量出血等，应及时就医，进行 B 超等检查以明确病因。