来月经时有像肉一样的东西通常是由于子宫内膜脱落、久坐血运不畅、受寒经血凝结、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜脱落：月经是子宫内膜周期性脱落形成的。有时大块内膜脱落，就会出现像肉一样的东西。这是正常生理现象，可能伴有轻微腹痛。可通过热敷腹部缓解不适。经期注意休息，避免劳累。 2. 久坐血运不畅：长时间坐着会影响盆腔血液循环，经血排出不畅，可能导致部分经血凝结成块，类似肉状。常伴有下腹坠胀感。建议每小时起身活动几分钟，做一些简单的伸展运动，促进血液循环。 3. 受寒经血凝结：经期受寒会使子宫收缩，经血容易凝结。表现为经血中有肉块，同时可能手脚冰凉。应注意保暖，多喝温热的红糖水，睡前用热水泡脚，增添衣物，尤其是腹部要保暖。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。它会导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩。月经时，较大的肌瘤可能使子宫内膜脱落不均匀，出现像肉一样的较大块状物。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激会使内膜组织增生、坏死，月经时这些异常的内膜组织脱落，就可能出现像肉一样的东西。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢呋辛酯片等药物，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫腺肌病，子宫内膜癌等原因导致的来月经时有像肉一样的东西。建议注意观察月经周期、经量及排出物情况。若这种情况频繁出现、伴有疼痛或经量异常增多，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确原因，对症治疗。同时经期注意保暖，避免劳累。