女人月经过早通常是由于遗传因素、营养过剩、肥胖、卵巢囊肿、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 遗传因素：女性月经过早可能受遗传影响。若家族中女性普遍初潮较早，可能通过基因传递给下一代。症状表现为月经初潮明显早于同龄人。建议规律作息，保证充足睡眠，每晚至少睡 7-8 小时，同时适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质。 2. 营养过剩：营养过剩会促使身体过早发育。过多的营养使体内激素水平失衡，导致性器官过早成熟，从而月经过早。可能伴有体重增长过快等症状。建议调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、奶油蛋糕等，多吃新鲜蔬果。 3. 肥胖：肥胖可引起内分泌紊乱，体内脂肪细胞能产生雌激素，导致雌激素水平过高，进而引发月经过早。常伴有多毛、易疲劳等。建议通过游泳、跳绳等运动来增加能量消耗，控制体重，还可尝试中医的穴位按摩，如按摩足三里、丰隆等穴位。 4. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是指卵巢内形成的充满液体的囊状结构。当囊肿影响到卵巢的正常功能，导致激素分泌失衡，就可能使月经提前。患者可能伴有下腹疼痛、月经紊乱等症状。治疗上可采取手术切除囊肿，药物方面遵医嘱用药，如屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮胶囊等。 5. 垂体瘤：垂体瘤是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。它会影响垂体激素分泌，从而导致月经过早。常伴有头痛、视力减退等。治疗可选择手术，药物可用醋酸曲普瑞林注射液、甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素失调，甲状腺疾病，性早熟症等原因导致的女人月经过早。建议记录月经周期和相关症状，保持良好作息和心态。饮食均衡，避免过度劳累和压力。若月经过早情况持续或伴有其他不适，应及时就医，进行激素水平、超声等检查以明确原因。