来月经时心慌通常是由于激素水平波动、过度劳累、缺乏休息、甲状腺功能亢进、心脏病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响心血管系统的调节功能。导致心跳加快、心慌，有时还可能伴有情绪波动、乳房胀痛等。可以通过适当运动，如散步、瑜伽来调节，注意运动强度要适中。 2. 过度劳累：经期女性身体相对虚弱，如果在此期间仍进行繁重的体力或脑力劳动，会加重身体负担。容易感到心慌、乏力、头晕。建议多休息，保证每天至少 8 小时睡眠，避免长时间连续工作，劳逸结合，工作间隙适当放松。 3. 缺乏休息：月经时，身体需要更多的能量来应对生理变化。若休息不足，心脏得不到充分恢复，就会出现心慌症状，还可能有精神不振、注意力不集中等表现。要养成规律作息，每晚按时入睡，睡前可泡个热水澡，放松身心，促进睡眠。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是由于甲状腺激素分泌过多导致的。来月经时，身体激素水平变化，可能加重甲状腺功能亢进的症状，引起心慌。患者常感到心跳加快、心悸。治疗可服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物，同时要注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 心脏病：心脏病泛指心脏出现的各类疾病，如心律失常、心肌缺血等。月经期间，身体处于特殊状态，可能加重心脏负担，导致心慌。症状表现为心跳异常、胸闷等。可使用美托洛尔片、硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片等药物治疗，调整生活方式，保持心情舒畅，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是贫血，低血糖，嗜铬细胞瘤等原因导致的来月经时心慌。建议月经期间多休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。饮食均衡，多吃富含营养的食物。若心慌症状严重或频繁出现，应及时就医，进行血常规、血糖等检查以明确原因。