月经期喉咙痛通常是由于激素水平波动、免疫力暂时降低、饮食不当上火、咽炎、扁桃体炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这可能影响身体的代谢和免疫调节。喉咙部位的血管和组织也会受到影响，容易出现充血、肿胀，进而导致喉咙痛。此时应多休息，保证充足睡眠，避免劳累。 2. 免疫力暂时降低：月经期间女性身体会有一定的失血，加上激素变化，导致免疫力暂时下降。细菌或病毒更易侵袭，引起喉咙感染疼痛。要注意保暖，根据天气增减衣物，外出时佩戴口罩，减少感染机会。 3. 饮食不当上火：经期如果吃了过多辛辣、油腻的食物，可能引发上火，导致喉咙干燥、疼痛。这时要多喝水，每天至少 2000 毫升，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、柚子等，帮助清热降火。 4. 咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症。月经期女性免疫力下降，病毒或细菌易侵袭咽部引发炎症。症状表现为咽部干燥、灼热、疼痛等。治疗可多喝水，少用嗓，含服西瓜霜含片，口服蓝芩口服液、复方鱼腥草合剂等，遵医嘱用药。 5. 扁桃体炎：扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起。在月经期，身体抵抗力减弱，扁桃体易受感染。常有咽痛、吞咽困难等症状。改善方法是多休息，清淡饮食。可服用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片、双黄连口服液等药物，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是缺水干燥，感冒，喉炎等原因导致的月经期喉咙痛。建议多喝水，保持口腔湿润，避免过度用嗓。饮食清淡，少吃辛辣刺激食物。注意休息和保暖。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受针对性治疗。