月经量增多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、近期压力过大、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定时，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量增多。可能伴有月经周期不规律。应保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如慢跑、瑜伽，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使脱落时的出血量增加，从而月经量增多。常表现为月经持续时间长。可通过刮宫术去除过厚的内膜，日常注意饮食均衡，减少高油高脂食物摄入。 3. 近期压力过大：长期处于高压状态会影响内分泌，引起月经失调，导致月经量增多。可能还会有焦虑、失眠等症状。建议通过冥想、听音乐等方式放松心情，也可多参加户外活动，如登山、露营。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经增多。常表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，从而引起月经量增多。症状有下腹疼痛、月经异常等。治疗可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，也可物理治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度运动疲劳，血液系统疾病，子宫内膜癌等原因导致的月经量增多。建议记录每次月经情况，包括周期、量、持续时间等。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动。若月经量持续增多或伴有其他不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查以明确原因。