月经期间浮肿通常是由于激素水平波动、水钠潴留、饮食过咸、甲状腺功能减退、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素的波动可能影响身体的水盐代谢平衡，导致水分在组织中积聚，从而引起浮肿。常见症状是手脚、面部的轻微肿胀。建议经期适当活动，如散步，促进血液循环，减轻浮肿。 2. 水钠潴留：经期时，身体的代谢功能可能会有所改变，使得肾脏对钠和水的排泄减少，造成水钠潴留，引发浮肿。可能会出现下肢的按压性凹陷。此时可通过抬高下肢来缓解，比如睡觉时在脚下垫个枕头，加速血液回流，减轻浮肿。 3. 饮食过咸：月经期间如果吃了太多咸的食物，会增加体内钠离子的摄入，导致体内水钠平衡失调，出现浮肿。通常表现为身体的肿胀感。建议饮食清淡，减少盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉、苹果等，有助于排出多余的盐分和水分。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢降低。在月经期间，激素水平变化可能加重甲状腺功能减退，影响水盐代谢，导致水钠潴留，从而引起浮肿。治疗可补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，遵医嘱用药。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病会影响肾脏的正常功能，导致水液代谢失衡。月经期间，身体的生理变化可能使肾脏负担加重，水分无法正常排出，积聚在体内引发浮肿。治疗需控制病情，如使用呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿消肿，同时遵医嘱用药，注意休息和饮食。 除上述原因外，还可能是缺乏运动，心脏疾病，肝脏疾病等原因导致的月经期间浮肿。建议月经期间保持良好作息，饮食清淡少盐，适量饮水，避免久坐久站。若浮肿严重或伴有其他不适，如呼吸困难、心慌等，应及时就医，进行相关检查以明确原因。