绝经后月经少通常是由于卵巢功能衰退、激素水平下降、子宫内膜变薄、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卵巢功能衰退：绝经后卵巢功能逐渐衰退，不再像年轻时那样规律地分泌雌激素和孕激素。这会影响卵泡发育和排卵，导致月经减少。可能伴有潮热、盗汗等症状。建议多吃豆制品、坚持适量运动，如瑜伽、慢跑，以促进身体机能。 2. 激素水平下降：绝经后体内雌激素、孕激素等激素水平大幅下降，使得子宫内膜增生和脱落减少，从而月经量变少。常出现失眠、情绪波动。平时可通过保持良好的心态，如听音乐、旅游来调节。保证充足睡眠，避免熬夜。 3. 子宫内膜变薄：绝经后由于激素的变化，子宫内膜不再周期性增厚，逐渐变薄。这会导致脱落形成的月经减少。可能有阴道干涩等表现。建议注重腹部保暖，日常可进行腹部按摩，促进血液循环。多摄入富含维生素 E 的食物，如坚果。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。绝经后，身体抵抗力下降，细菌易侵入引发炎症。炎症会损害子宫内膜，影响其正常功能，导致内膜变薄，从而出现绝经后月经少。治疗可选用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。绝经后，女性激素水平变化，肌瘤可能会逐渐萎缩。但如果肌瘤较大或位置特殊，会影响子宫收缩和内膜面积，导致月经少。治疗可用促性腺激素释放激素类似物，如醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂，或孕激素，如地屈孕酮片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是身体自然老化，宫颈癌变，卵巢肿瘤等原因导致的绝经后月经少。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、肿瘤标志物等检测。平时注意个人卫生，保持良好心态，避免过度劳累。若有异常出血、腹痛等症状，更应尽快就诊。