月经后心跳慢通常是由于激素水平波动、贫血未恢复、过度疲劳、甲状腺功能减退、心脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内激素会发生变化，月经结束后激素水平可能还未完全稳定。这可能影响心血管系统的调节，导致心跳变慢。可能伴有情绪波动、睡眠变化等。建议通过规律作息，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、冥想等放松身心的活动来调节。 2. 贫血未恢复：月经时失血可能导致贫血，月经结束后如果贫血未完全恢复，身体缺氧，心脏会通过减慢跳动来维持供血。常表现为头晕、乏力。建议多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等，也可适当增加红枣、桂圆等补气血食物的摄入。 3. 过度疲劳：月经期间身体消耗较大，若月经后未得到充分休息，处于过度疲劳状态，会影响心脏功能，致使心跳变慢。可能感到身体沉重、精神不佳。建议合理安排工作和休息时间，保证每天午睡，减少熬夜，睡前用热水泡脚促进血液循环。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌不足导致的代谢减缓疾病。月经期间女性身体激素变化，可能影响甲状腺功能，使代谢更慢，心跳也随之变慢。症状有乏力、畏寒等。治疗可补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等，遵医嘱用药。 5. 心脏疾病：心脏疾病如心律失常、心肌缺血等，会影响心脏正常跳动节律。月经后体内激素波动，可能加重心脏负担，导致心跳变慢。常有胸闷、心悸等表现。治疗方法有射频消融术等，药物可选择美托洛尔缓释片、胺碘酮片、维拉帕米片等，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，颅内病变，电解质紊乱等原因导致的月经后心跳慢。建议及时就医，进行心电图、血常规等检查，以明确具体原因。日常要保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，注意保暖，饮食均衡，若心跳过慢伴有头晕等不适，需立即就诊。