女人月经提前通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：女性长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。可能出现月经周期紊乱、经量变化等症状。要学会放松，比如通过冥想、瑜伽来舒缓情绪，保持心情平和。 2. 过度劳累：身体过度疲劳会使身体机能下降，影响卵巢功能和激素分泌。常伴有身体乏力、精神不振。应保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，合理安排工作和休息时间，适当进行散步等轻松运动。 3. 饮食不规律：不按时吃饭或营养不均衡，可能引起气血不足、内分泌失调。表现为月经提前、经量减少。要规律三餐，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜和水果，少吃辛辣油腻食物。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫体积增大、内膜面积增加或影响子宫收缩时，会导致月经提前。常表现为经量增多、经期延长。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而引起月经提前。症状有下腹疼痛、白带增多等。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息、保持个人卫生。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，甲状腺疾病，血液系统疾病等原因导致的月经提前。建议保持规律作息，避免压力过大，注意饮食均衡。若月经提前频繁发生或伴有其他不适，如出血量异常、腹痛等，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确原因。