女性月经来前胸疼通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、饮食不规律、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，乳腺组织对这些激素变化敏感，导致乳腺增生和水肿，从而引起胸部疼痛。症状常表现为乳房胀痛、触痛。可通过热敷胸部来缓解，比如用热毛巾敷在胸部，每次 15 分钟左右，一天数次。 2. 情绪压力影响：长期的紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而引起月经前胸部疼痛。可能伴有烦躁、失眠等。建议通过冥想放松身心，每天找个安静的地方，闭上眼睛，专注于呼吸，持续 10 到 20 分钟。 3. 饮食不规律：不规律的饮食，如过多摄入咖啡因、油腻食物等，可能影响体内代谢，引发内分泌失调，导致月经前胸部疼痛。多表现为胸部隐隐作痛。要调整饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食均衡。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经前体内激素变化，导致乳腺组织充血、水肿，炎症加重，从而出现胸疼。症状常表现为乳房红肿、疼痛，甚至有发热。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等，同时可热敷缓解疼痛，遵医嘱用药。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是常见的乳腺良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感所致。月经前雌激素水平升高，刺激瘤体，引发胸疼。通常表现为乳房内无痛性肿块，少数有疼痛。较小的纤维瘤定期复查，较大的可手术切除。药物可选择乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，乳腺癌，内分泌失调等原因导致的女性月经来前胸疼。建议选择舒适透气的内衣，避免胸部挤压。保持心情舒畅，规律作息，减少压力。若疼痛持续不缓解或伴有肿块等异常，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确原因。