月经期极短通常是由于激素水平波动、过度劳累熬夜、营养不良贫血、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素的平衡对月经周期有重要影响。激素水平不稳定，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致子宫内膜生长和脱落不规律，从而使月经期变短。症状可能有月经周期紊乱。应保持心情舒畅，规律作息，适当运动，以调节激素水平。 2. 过度劳累熬夜：长期过度劳累、频繁熬夜会使身体处于应激状态，影响内分泌系统，导致激素分泌失衡，影响月经。可能伴有疲劳、精神不振等。要保证充足睡眠，每天睡足 7 - 8 小时，避免熬夜，合理安排工作和休息时间，适当放松。 3. 营养不良贫血：身体缺乏必要的营养元素，如铁、蛋白质等，引发贫血，影响气血生成，导致子宫内膜无法正常增厚和脱落，月经期就会变短。常有头晕、乏力表现。需多吃富含铁的食物，如菠菜、动物肝脏，多吃蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、胰岛素抵抗等，导致排卵障碍，使月经周期紊乱，出现月经期极短。常有月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。治疗可口服炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，也可注射醋酸曲普瑞林注射液，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：是指血清泌乳素水平过高。多因垂体肿瘤、药物等因素引起。过高的泌乳素抑制了性腺功能，导致月经失调，月经期缩短。常有月经稀少、闭经等表现。治疗可用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，必要时手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜薄，卵巢早衰，子宫内膜结核等原因导致的月经期极短。建议记录月经周期和经量变化，保持良好作息与心态。若月经极短情况持续或伴有其他不适，应及时就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确病因，对症治疗。