月经来潮引起胃胀通常是由于激素水平波动、肠胃蠕动减慢、不良饮食习惯、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能影响胃肠道的神经调节和肌肉收缩，导致胃胀。有时还会伴有腹痛、情绪波动。可以通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次 15-20 分钟。 2. 肠胃蠕动减慢：月经时身体的生理变化可能导致肠胃蠕动变慢，食物在胃肠道内停留时间延长，产生气体，引起胃胀。可能出现食欲不佳、便秘等症状。建议适当增加运动量，如散步、瑜伽等，促进肠胃蠕动。 3. 不良饮食习惯：在月经期间，若过多食用油腻、辛辣或生冷食物，会加重肠胃负担，导致胃胀。比如吃了大量油炸食品或冷饮。此时要调整饮食，多吃易消化的食物，像小米粥、蔬菜汤等，减轻肠胃压力。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经时，异位内膜也会出血和肿胀，可能压迫周围组织，影响肠胃蠕动，导致胃胀。治疗可口服孕三烯酮胶囊，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，还可使用地诺孕素片。但需遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经期间，盆腔充血加重，炎症刺激可影响肠道功能，引发胃胀。可服用甲硝唑片，使用盐酸左氧氟沙星胶囊，或静滴注射用头孢曲松钠等抗生素。用药务必遵医嘱，同时注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是精神紧张焦虑，肠胃疾病，腹部肿瘤等原因导致的胃胀。对于月经来潮引起胃胀，建议经期注意保暖，避免食用生冷、油腻食物。可适当按摩腹部缓解症状。若胃胀严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查以明确病因。