月经来潮通常是由于激素水平变化、子宫内膜增厚、卵巢周期调节、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：女性体内的激素，如雌激素和孕激素，会周期性波动。在月经周期前，雌激素促使子宫内膜增生，排卵后孕激素使内膜进一步增厚。激素水平下降时，内膜脱落形成月经。症状可能有情绪波动等。建议保持规律作息，适当运动，减轻压力，有助于稳定激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜在激素作用下逐渐增厚，为受孕做准备。若未受孕，增厚的内膜失去激素支持就会脱落。可能伴有下腹隐痛。建议经期注意保暖，避免生冷食物，平时多吃富含维生素的蔬果，促进子宫内膜健康。 3. 卵巢周期调节：卵巢的周期性变化控制着激素分泌和排卵。卵巢分泌的激素影响子宫内膜。当卵巢完成一个周期，激素变化导致内膜脱落出血。部分人会有乳房胀痛。建议通过瑜伽等轻柔运动，调节身体机能，维持卵巢正常的周期调节。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经增多、经期延长。症状常有经量过多、月经周期缩短。治疗可考虑口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，或行子宫肌瘤剔除术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜的正常脱落和修复，导致月经不规则、经量增多等。常表现为下腹疼痛、月经异常。治疗可用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素，也可行宫腔灌洗，具体治疗遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是遗传因素影响，子宫腺肌病，垂体肿瘤等原因导致的月经来了。月经来潮是女性正常生理现象，受多种因素影响。若月经周期、经量、经期异常，或伴有疼痛等不适，应及时就医。日常注意保暖，规律作息，保持心情舒畅，少吃生冷辛辣食物。