月经颜色很黑通常是由于宫寒体寒、气血不足、气滞血瘀、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫寒体寒：女性若长期处于寒冷环境或贪食生冷，易致宫寒体寒。寒气凝滞，经血运行不畅，就会使月经颜色变黑。常伴有痛经、手脚冰凉等症状。平时可多喝红糖姜水，睡前用热水泡脚，注意腹部保暖，避免着凉。 2. 气血不足：气血不足时，经血化生无源，导致经血颜色发黑。多表现为面色苍白、头晕乏力。应多吃红枣、桂圆等补气血的食物，保证充足睡眠，避免过度劳累，还可通过练习瑜伽、慢跑等适度运动来增强体质。 3. 气滞血瘀：情志不舒或压力过大，易使气血运行受阻，形成气滞血瘀。月经不仅色黑，还可能有血块。建议保持心情舒畅，可通过按摩腹部、进行深呼吸练习来缓解。也可尝试中医的拔罐、针灸来疏通经络。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血在宫腔内停留时间较长，氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能使子宫腔增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，颜色变黑。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可用米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是过度劳累，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的月经颜色很黑。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累。注意腹部保暖，少吃生冷食物。若症状持续或伴有疼痛等不适，应及时就医，进行妇科检查、性激素六项等，以明确病因并对症治疗。