来月经时白带多通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、饮食不规律、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这可能导致宫颈腺体和阴道黏膜的分泌增加，从而出现白带增多。此时白带通常无异味和异常颜色。建议保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定激素水平。 2. 卫生习惯不良：经期若未及时更换卫生巾、不注意外阴清洁，易使细菌滋生，引发炎症，导致白带增多，还可能伴有异味和瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，选择棉质透气的内裤。 3. 饮食不规律：经期饮食不均衡，如过多食用辛辣、油腻食物，可能影响内分泌，导致阴道分泌物异常增多。建议多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、生冷食物，适量补充蛋白质，规律饮食，维持身体正常代谢。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。来月经时，身体抵抗力下降，阴道内菌群失衡，炎症刺激导致白带增多。常伴有瘙痒、异味。治疗可使用甲硝唑栓，每晚睡前阴道给药；口服氟康唑胶囊；外用克霉唑乳膏涂抹外阴。遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致。来月经时，盆腔充血，宫颈炎症加重，引起白带增多，可能呈脓性。常有腰骶部疼痛。可口服抗宫炎片，阴道用消糜栓，也可注射头孢曲松钠。用药期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度疲劳，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的来月经时白带多。建议保持良好作息，避免过度劳累。注意经期卫生，勤换卫生巾。若症状持续或加重，应及时就医检查。平时少吃辛辣生冷食物，适当运动增强体质。