月经来了不停通常是由于激素水平失调、子宫内膜异常、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续不停。可能伴有月经周期紊乱、经量时多时少。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 子宫内膜异常：子宫内膜增生、息肉或炎症等，会使子宫内膜不规则脱落，造成月经不停。常表现为月经淋漓不尽、下腹疼痛。建议注意个人卫生，尤其是经期卫生，每天用温水清洗外阴。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃新鲜蔬果。 3. 凝血功能障碍：若凝血因子缺乏或血小板功能异常，血液不易凝固，月经出血就难以停止。可能有皮肤易淤青、牙龈出血等症状。建议避免剧烈运动和碰撞，多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、甘蓝等，也可通过按摩血海穴、三阴交穴促进血液循环。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经出血过多、经期延长。症状为月经过多、淋漓不尽。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，容易出血且止血困难，造成月经不停。常表现为月经淋漓、下腹疼痛等。治疗可用抗生素如头孢呋辛酯片抗感染，口服甲硝唑片抗厌氧菌，还可服用戊酸雌二醇片促进内膜修复。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是长期熬夜疲劳，子宫腺肌病，血液疾病等原因导致的月经来了不停。建议及时就医，进行妇科检查、B 超、血常规等，明确病因。注意经期卫生，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，饮食清淡，忌生冷辛辣。