月经量多周期短通常是由于激素水平失调、饮食不规律、过度劳累、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：女性体内激素失衡，如雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落。可能导致子宫内膜增厚，从而出现月经量多且周期短。要保持良好作息，避免熬夜，适当运动，如每周进行 3 次左右的慢跑，以调节内分泌。 2. 饮食不规律：长期饮食不均衡，营养摄入不足或过度节食，会使身体机能紊乱。可能表现为月经异常。应规律饮食，多吃新鲜蔬果，保证每天摄入足够蛋白质，如每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋，促进身体恢复正常。 3. 过度劳累：长时间高强度工作或体力劳动，身体得不到充分休息，易导致内分泌失调。可能出现月经失调。建议合理安排工作和休息时间，保证每天 7 - 8 小时睡眠，睡前可通过泡热水澡来放松身心，缓解疲劳。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致子宫内膜面积增加且脱落不规则，从而引起月经量多周期短。治疗可选用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、脆弱，容易脱落和出血，导致月经周期缩短、经量增多。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息和个人卫生，避免劳累，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫异常，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的月经量多周期短。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃辛辣生冷食物。注意个人卫生，勤换卫生巾。保持心情舒畅，避免精神紧张。