月经来了不回去通常是由于激素水平失调、子宫内膜异常、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜癌等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平失调：激素失衡会影响子宫内膜的正常脱落和修复。比如雌激素过高或孕激素不足，就可能导致月经持续。症状可能有月经周期紊乱、经量不稳定。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减少压力，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 子宫内膜异常：子宫内膜增生、息肉或炎症等异常，会使内膜脱落不完全或不规则出血。常伴有下腹疼痛、白带异常。建议注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免不洁性生活。饮食上少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果。 3. 凝血功能障碍：若身体凝血机制出问题，如血小板减少或凝血因子缺乏，月经出血就不易止住。可能表现为皮肤易淤青。建议避免剧烈运动，防止受伤。多吃富含蛋白质、维生素 C 和铁的食物，如瘦肉、橙子、菠菜等。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。它会导致月经来了不回去，因为肌瘤使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，还可能压迫血管。治疗可选择手术切除肌瘤。药物方面，遵医嘱用药，比如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜癌：子宫内膜癌是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤。癌组织会影响子宫内膜正常的脱落和修复，导致月经淋漓不尽。通常需手术治疗，早期可全子宫及双附件切除。药物可用醋酸甲地孕酮分散片、甲羟孕酮片、他莫昔芬片等，不过要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫腺肌病，血液系统疾病，肝功能异常等原因导致的月经来了不回去。建议及时就医，进行妇科 B 超、血常规、肝功能等检查。注意保持良好作息，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，忌生冷辛辣。注意个人卫生，勤换卫生巾，保持心情舒畅。