月经呈紫色通常是由于宫寒体寒、气血不足、过度劳累、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 宫寒体寒：宫寒体寒会使子宫内血液循环不畅，经血排出受阻，易凝结变色。常伴有痛经、手脚冰凉等症状。平时应注意保暖，尤其是腰腹和脚部，多喝热汤，如红糖姜水，睡前用热水泡脚，适当运动，促进血液循环。 2. 气血不足：气血不足时，经血化生无源，运行无力，易导致经血颜色发紫。可能有头晕、乏力、面色苍白等表现。要多吃补气血的食物，像红枣桂圆粥、乌鸡汤。保证充足睡眠，避免熬夜。还可通过按摩腹部，促进气血运行。 3. 过度劳累：过度劳累会损耗气血，影响身体机能，使经血异常。常有身体疲倦、精神不振的情况。需合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。闲暇时可做瑜伽、慢跑等舒缓运动，放松身心，也可听听音乐缓解压力。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血在子宫内停留时间较长，氧化后呈现紫色。常有下腹疼痛、白带异常等症状。治疗可用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤增大使子宫腔形态改变，影响经血排出，造成经血淤积，颜色变紫。可能伴有月经增多、腹部肿块等。治疗可选择米非司酮片、促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类如丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是饮食生冷，内分泌失调，卵巢囊肿等原因导致的月经呈紫色。建议注意保暖，尤其是腰腹部位。经期避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅。饮食规律，多吃温热食物，少吃辛辣生冷。若症状持续或加重，应及时就医检查。