刚来月经是黑色通常是由于着凉或受寒、过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、宫寒等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒：女性经期着凉或受寒，会使盆腔血管收缩，经血流通不畅，在宫腔内停留时间长被氧化，从而导致月经刚来呈黑色。可能伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。要注意保暖，多喝温热的红糖水，用热水袋热敷腹部。 2. 过度劳累：过度劳累会影响身体的正常机能，导致内分泌失调，影响经血的排出。这时月经刚来颜色发黑，还可能感觉身体乏力、腰酸。需保证充足睡眠，适当休息，避免剧烈运动，睡前可用热水泡脚来缓解疲劳。 3. 情绪波动：情绪波动大，比如焦虑、紧张、愤怒等，会引起体内激素水平变化，影响月经。月经刚来发黑，同时可能心情烦躁、失眠。要学会自我调节，通过听舒缓音乐、散步等方式放松心情，也可和朋友倾诉来改善情绪。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激可导致内膜脱落不规则，经血在宫腔内停留时间长，氧化变黑。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫寒：宫寒是指子宫寒冷。多因体质或不良生活习惯所致。宫寒会使气血运行不畅，经血凝滞，刚来月经时颜色发黑。常有痛经、手脚冰凉等表现。可通过热敷腹部、喝红糖水缓解，药物可选择艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，子宫肌瘤，卵巢囊肿等原因导致的刚来月经是黑色。建议注意保暖，避免着凉；规律作息，减少熬夜；饮食均衡，少吃生冷辛辣。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因，以便采取针对性治疗。