月经没来又没怀孕通常是由于精神压力过大、过度节食减肥、内分泌失调、子宫内膜炎、垂体瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 精神压力过大：长期精神紧张会影响下丘脑功能，导致激素分泌失衡。可能出现失眠、焦虑、情绪波动大等症状。要多进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，保证充足睡眠，合理安排工作与生活，多和朋友交流，释放压力。 2. 过度节食减肥：身体缺乏营养时，器官功能会受影响，包括生殖系统。常有乏力、头晕、面色苍白等表现。应调整饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果，一日三餐规律进食，适量加餐。 3. 内分泌失调：体内激素紊乱，影响月经周期。可能伴有皮肤变差、发胖、体毛增多等。需规律作息，避免熬夜。适当运动，像慢跑、游泳等，促进新陈代谢。保持心情舒畅，减少不良情绪刺激，有助于调节内分泌。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经周期紊乱。常伴有下腹疼痛、白带异常等。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 垂体瘤：垂体瘤是垂体上的肿瘤。瘤体可能影响垂体激素分泌，干扰卵巢功能，从而影响月经。常有头痛、视力障碍等表现。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液、甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等，必要时手术，具体治疗需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，甲状腺功能异常，卵巢囊肿等原因导致的月经没来又没怀孕。建议及时就医检查激素水平和妇科超声。保持良好作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，减少生冷食物摄入，适当运动，有助于调节内分泌，促进月经恢复。