孕妇可以喝百香果水吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以喝百香果水。 百香果富含多种维生素,如维生素C、维生素E等,还含有矿物质、氨基酸等营养成分。维生素C有助于增强孕妇的免疫力,对胎儿的发育也有一定好处。矿物质能补充孕妇身体所需的微量元素。不过,百香果水虽好,但也要适量饮用。过量饮用百香果水可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等,因为百香果酸性较强,过多摄入酸性物质会刺激肠胃。 孕妇在孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,像生鱼片、辣椒等,饮食尽量做到营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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