乳房胀痛乳头痒通常是由于激素水平波动、内衣不合适、乳房发育、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在生理期、孕期或更年期，体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房胀痛和乳头痒。可以通过规律作息，避免熬夜，适度运动，如散步、瑜伽等来调节，减轻症状。 2. 内衣不合适：过紧或材质不佳的内衣会摩擦乳房和乳头，影响血液循环和皮肤呼吸。表现为局部红肿、瘙痒和胀痛。应选择合适尺码、材质柔软透气的内衣，比如纯棉内衣，且每天换洗，保持清洁。 3. 乳房发育：青春期或孕期乳房快速发育，乳腺组织增长，可能会有胀痛和乳头痒感。此时要注意胸部卫生，可用温水轻柔清洁。穿戴无钢圈、有良好支撑的内衣，避免挤压胸部，还可适当进行胸部按摩，促进血液循环。 4. 乳腺炎：乳腺炎通常是由于细菌感染引起的乳腺炎症。感染导致乳腺组织肿胀、充血，从而引起乳房胀痛。乳头痒可能是炎症刺激乳头周围神经所致。症状多为乳房红肿、疼痛、发热。治疗可局部热敷，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药，必要时切开引流。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生和退行性变。内分泌失调使得乳腺各部分增生程度不一致，引起乳房胀痛。乳头痒可能是增生组织刺激神经。常表现为乳房肿块、疼痛。治疗需调整心态，规律作息。可服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是孕期生理变化，乳腺癌，乳头炎等原因导致的乳房胀痛乳头痒。建议保持乳房清洁，选择合适内衣，避免挤压。若症状持续不缓解或加重，或伴有乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行乳腺超声、细胞学检查等，以明确病因。