来月经量多有血块通常是由于久坐不运动、饮食生冷辛辣、压力过大熬夜、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不运动：长时间坐着不动，会影响盆腔血液循环，导致经血排出不畅，在宫腔内淤积，就容易出现量多有血块。要多起身活动，如散步、简单伸展。 2. 饮食生冷辛辣：这类食物会刺激子宫，引起血管收缩或扩张异常，造成经血运行不畅，形成血块且量多。应调整饮食，多吃温热清淡食物。 3. 压力过大熬夜：这会导致内分泌失调，影响激素平衡，使子宫内膜脱落不规则，从而出现月经异常。需放松心情，保证充足睡眠，规律作息。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体增大使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经时内膜脱落面积大、出血多，形成血块。治疗可选择肌瘤切除术。常用药有米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、氨甲环酸片，需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜充血、水肿，内膜增厚且脆弱，易脱落形成大量出血和血块。治疗需使用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意休息，保持卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫内膜异位，血液疾病等原因导致的来月经量多有血块。建议及时就医检查，明确病因。经期注意保暖，避免着凉；作息规律，保证充足睡眠；饮食清淡，少吃辛辣生冷食物；保持心情舒畅，避免紧张焦虑。