月经量多有大量血块通常是由于久坐缺乏运动、饮食生冷辛辣、过度劳累熬夜、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动：长期久坐不运动，会使盆腔血液循环不畅，经血排出受阻，易淤积形成血块，且量可能增多。应每隔一段时间起身活动，每天进行适量运动，如散步、瑜伽。 2. 饮食生冷辛辣：这类食物会刺激子宫，引起血管收缩或扩张异常，导致经血排出异常，出现量多和血块。要少吃生冷辛辣，多吃温热清淡食物，如热汤、粥。 3. 过度劳累熬夜：会使身体内分泌失调，影响激素水平，导致月经紊乱，出现量多有血块。需保证充足睡眠，合理安排工作和休息，避免过度劳累。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。它会使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经时出血量多且有大量血块。治疗可选择肌瘤切除术，药物方面常用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液，需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，容易坏死脱落，造成月经量增多并出现大量血块。治疗需用抗生素，如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时要注意休息，保持个人卫生，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是情绪波动较大，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经量多有大量血块。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等，明确病因。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，饮食清淡，忌生冷辛辣。注意个人卫生，勤换卫生巾。