怀孕后睡觉手指发麻通常是由于孕期水肿压迫、激素水平变化、腕管综合征等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 姿势压迫血管：怀孕后子宫增大，睡觉时可能压迫血管，影响手部血液循环，导致手指发麻。建议经常变换睡眠姿势，避免长时间保持一个姿势。 2. 孕期水肿压迫：孕期体内潴留水分，易出现水肿，可能压迫手部神经，引起手指发麻。可适当抬高双手，促进血液回流，减轻水肿。 3. 激素水平变化：孕期激素改变，会使韧带松弛，可能影响神经功能，造成手指发麻。通过热敷手部、按摩手指能有所缓解。 4. 颈椎病：颈椎病是颈椎退变引发的疾病。怀孕时，孕妇姿势改变或颈椎负担加重，可能压迫神经，导致睡觉时手指发麻。可通过颈部按摩、热敷缓解，睡觉时用合适的枕头。如严重，需就医，可能用到颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素 B1 片，遵医嘱用药。 5. 腕管综合征：腕管综合征是腕部正中神经受压的病症。怀孕后激素变化或水肿，易使腕管内压力增高，压迫神经致手指麻。平时减少手腕活动，可戴护腕。治疗可能用甲钴胺片、维生素 B6 片、地巴唑片，均需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，妊娠期糖尿病，神经病变等原因导致的怀孕后睡觉手指发麻。建议孕妇调整睡姿，避免压迫手臂；适当活动手部关节，促进血液循环；注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。若症状持续不缓解，应及时就医检查。