回奶半个月乳房疼通常是由于激素水平波动、乳腺管未排空、乳房受压、乳腺炎、乳腺增生等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：回奶期间，体内激素水平变化较大。泌乳素等激素的不稳定可能导致乳腺组织的异常收缩和舒张，引起疼痛。症状可能是乳房胀痛，有时伴有刺痛感。可以通过热敷乳房来缓解，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。 2. 乳腺管未排空：回奶时若乳腺管内仍有乳汁残留，会使乳腺管扩张，产生压力，引发疼痛。表现为乳房有硬块，按压疼痛。建议适当按摩乳房，从乳房四周向乳头方向轻轻推揉，促进乳汁排出。 3. 乳房受压：如果在回奶期间乳房受到外力挤压，会影响局部血液循环，导致疼痛。通常乳房外观无明显异常，但触碰时疼痛明显。应选择宽松舒适的内衣，避免乳房受到挤压，同时保持正确的睡姿，不要俯卧压迫乳房。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。回奶时乳汁淤积，易滋生细菌引发炎症，导致乳房疼痛，常伴有红肿、发热。治疗可局部热敷，排空乳汁，遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊、克林霉素磷酸酯片等，同时注意休息。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。回奶期间激素水平变化，可能刺激乳腺组织增生，引起乳房疼痛，疼痛多为胀痛或刺痛。建议保持心情舒畅，规律作息。可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，缓解疼痛症状。 除上述原因外，还可能是胸罩不合适，乳腺囊肿，乳腺癌等原因导致的回奶半个月乳房疼。建议局部热敷缓解疼痛，避免挤压乳房。减少汤汁摄入，减少对乳房的刺激。若疼痛持续不缓解或加重，伴有发热、红肿等，应及时就医，排查是否有乳腺炎等问题。