乳房胀痛有溢液通常是由于生理期激素变化、服用药物影响、内衣穿戴不当、乳腺增生、乳腺炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生理期激素变化：女性在生理期，体内雌激素和孕激素水平会发生波动。这种激素变化可能导致乳腺组织增生和扩张，引起乳房胀痛，有时还会伴有少量溢液。应保持良好作息，避免熬夜和过度劳累，适度运动，如散步、瑜伽，以调节内分泌。 2. 服用药物影响：某些药物可能影响内分泌系统，如抗抑郁药、避孕药等。这会干扰激素平衡，导致乳房出现胀痛和溢液现象。此时需及时与医生沟通，考虑调整用药。同时可通过饮食调节，多吃新鲜蔬果，少吃油腻和辛辣食物。 3. 内衣穿戴不当：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环和淋巴回流，造成乳房胀痛和溢液。要选择合适尺码、材质舒适的内衣，每天睡前可进行胸部按摩，促进血液循环，缓解不适。 4. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病。由于内分泌失调，雌激素水平相对或绝对升高，引起乳腺导管扩张和乳腺小叶增生，从而导致乳房胀痛，有时伴有乳头溢液，多为淡黄色或乳白色。治疗可调节情绪，规律作息。药物可用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，遵医嘱用药。 5. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。炎症刺激乳腺组织，导致乳房红肿、胀痛，还可能出现脓性溢液。治疗要排空乳汁，局部热敷。药物可选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗感染，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳房受外力挤压，垂体瘤，乳腺癌等原因导致的乳房胀痛有溢液。建议尽快就医，做乳腺超声、激素检测等。日常注意保持心情舒畅，避免穿过紧内衣，减少乳房刺激。若溢液颜色异常或胀痛加重，务必及时复诊。